The Blueprint — Din Komplett Prestandatransformation
Du har gjort en fitting. Du har tagit lektioner. Du har tränat.
Men resultatet? Stillstår.
Anledningen är enkel: Du har inte analyserats helt. Du har tittat på en del av pusslet — din svingSäg, din klubbgeometri, dina lektioner — men inte på hela bilden.
The Blueprint är det kompletta pusslet. Det är golfanalys gjort rätt.
De flesta golfbutiker och instruktörer fixerar på EN sak:
Du svingar några klubbor. De mäter bolldata (spinnrate, launch angle) och räknar ut att du behöver en 1-graders starkare driver. Du köper nya klubbor.
Problem: Din balldata är ett resultat av ditt swing. Om ditt swing är ineffektivt, matchar klubborna fortfarande din dåliga teknik. Du behöver inte nya klubbor — du behöver ett nytt swing.
Du tar lektioner och arbetar på teknik. Du lär dig "håll dina armar rakt" eller "roteras mer". Men vad om din kropp inte kan göra dessa saker?
Problem: Teknik utan rörlighet är frustrerande. Du kan inte fixar något du inte kan göra fysiskt.
En instruktör inspellar din swing på video. Han eller hon pekar på mekaniska fel. Men varför gör du dessa fel?
Problem: Video visar VAD, men inte VARFÖR. Du behöver ett system som diagnosticerar orsaken.
"Golfanalys bör inte svara på 'hur ser min swing ut?' Det bör svara på 'vad begränsar min potential, och hur fixar vi det?'"
The Blueprint är en 9-stationsanalys som kartlägger ditt swing genom fem skikt:
Vi testar 16 fysiska egenskaper (rörlighet, styrka, stabilitet). Vi identifierar vilka begränsningar som håller tillbaka dig.
Vi mäter din markraft — Peak Fz, Loading Rate, Lateral Force, WAUW Index. Vi ser exakt hur du överför kraft från marken.
8 kameror fångar din exakta rörelse. Vi ser din rotationssekvens, tidssekvens, klubbplan, och allt annat mekaniken.
Vi mäter din bolldata: spinnrate, launch angle, distance, carryline. Vi ser resultaten av ditt swing.
Vi analyserar dina klubbor, bygger utrustningsrekommendationer, och skapar en personlig 12-veckors action plan.
Resultatet är en 25-sidig rapport som visar exakt vad som fungerar, vad som inte fungerar, och exakt hur du fixar det.
The Blueprint analyserar din swing genom fem sekvensiella skikt. Varje skikt bygger på det föregående:
Markreaktion. Din Peak Fz, Loading Rate, Lateral Force, tryckfördelning. Smart2Move. Detta är fundamentet — allt annat bygger på detta.
Din kroppskapacitet. TPI screening visar vad du CAN göra. Rörlighet, stabilitet, styrka. Detta begränsar lager 1 och 3.
Din faktiska rörelse under swingen. Sportsbox 3D visar din exakta sekvens, timing, klubbplan. Detta är din teknik — resultatet av lagerna 1 och 2.
Är dina klubbor justerade för DIN swing? Vi analyserar klubbgeometri, shaft, grip, längd. Dålig utrustning kan maskera ett bra swing — eller göra ett dåligt swing värre.
TrackMan. Spinnrate, launch angle, distance. Detta är vad alla fokuserar på. Men det är bara resultatet av lagerna 1–4.
Golfare A och B har samma launch angle (lager 5). Men:
A: Peak Fz 2800 N, WAUW Index 76 (lager 1)
B: Peak Fz 2600 N, WAUW Index 68 (lager 1)
Båda behöver inte nya klubbor. A behöver en liten teknisk justerning. B behöver 6 veckor av kraft- och rotations-träning.
| Traditionell Fitting | WAUW Blueprint |
|---|---|
| Fokus på bolldata | Fokus på vad som skapar bolldata |
| Kliv 1: Köp nya klubbor | Kliv 1: Analysera varför du behöver nya klubbor |
| Ingen fysisk bedömning | Full TPI screening + GRF + kinematik |
| 3 datakällor (max) | 5 datakällor integrerade |
| Rapport: 2 sidor | Rapport: 25 sidor med video |
| Ingen action plan | Detaljerad 12-veckors action plan |
| En gång och klart | Ongoing progress-tracking |
The Blueprint svarar på den riktiga frågan: Varför är jag inte så bra som jag vill vara, och hur blir jag bättre?
Du kan göra detta spritt över 3 veckor eller intensivt på en dag. Båda fungerar.
The Blueprint kostar 2495–3995 kr beroende på paket (Standard, Pro, Elite). Det inkluderar allt ovan.
Se prispaketEfter The Blueprint får du en personlig rapport som innehåller:
Din TPI-screening-resultat, WAUW Index, Peak Fz, Loading Rate, Lateral Force. Grafer, benchmarking (hur du jämförs med tour-standard).
Sportsbox 3D-analys med stillbilder från din swing på 8 olika positioner. Vilken är din rotation? Din klubbplan? Din tidssekvens? Varje postion förklarad.
TPI screening-resultat. Vilka tester du passade, vilka du failade. Korrigeringsövningar för varje fail.
Dina klubbor analyserade. Passar de din swing? Vilka förändringar vi rekommenderar.
12-veckors mål. Vecka-för-vecka träning (3x/vecka). Fokus på de två högsta prioritetsproblemen. Video-guider för varje övning.
Hela rapporten är personlig — ditt namn, dina data, dina resultat, din plan.
Awareness. Du förstår för första gången vad som begränsar dig.
Första förbättringar. Din rörlighet ökar. Din kraft-överföring förbättras subtilt. Du märker skillnad i svingen redan.
Signifikant förbättring. Din WAUW Index ökar 5–10 poäng. Din launch angle stabiliseras. Dina resultat förbättras — längre drives, bättre kontakt.
Konsistens. Dina nya rörlighet och sekvens är nu automatisk. Ditt handikap börjar sjunka. Du ser resultat på kursen.
+15–20 meter längre drives • -5 till -10 HCP förbättring • +10–15 WAUW Index poäng • +3–5 mph klubbhuvud-speed
Problem: Fredrik var en "arm-swinger" — hans kropp roterade inte, hans armar tog över.
Blueprint Finding: Thoracic rotation begränsad (45°), höftintern rotation begränsad. Peak Fz 2600 N men WAUW Index bara 62 — hans kraft nådde inte klubban.
Action: 6 veckor av rotations-fokuserad träning. Re-test efter 4 veckor.
Resultat: Thoracic rotation 54°, WAUW Index 74, klubb-speed +3 mph, längre drives (+18 meter), handicap -4.
Problem: Mikael sträckte sina ben för tidigt — "standing up" under downswing.
Blueprint Finding: Hip extension begränsad, gluteal aktivering dålig. Hans kropp kunde inte "hålla" positionen — han "flygrade" från det.
Action: Gluteal activation + hip extension + core stability.
Resultat: Early extension nästan borta. Launch angle stabiliserad. Kontakt förbättrad. HCP från 8 till 5.
Problem: Per har enorm kraft (Peak Fz 3100 N) men resultat motsvarar inte. Sen viktförflyttning.
Blueprint Finding: Hans kraft var stark, men han kunde inte overföra det framåt. WAUW Index bara 71 — han förlorade 29% av sin kraft i swingen.
Action: Fokus på viktförflyttnings-sekvens, höftrotation, tidskontroll.
Resultat: WAUW Index 83, längre drives (+22 meter), klubb-speed +4 mph, handicap -6.
Kraftplattor med 1000 Hz-sampling. Mäter GRF, Peak Fz, Loading Rate, Lateral Force, pressure distribution.
8-kameror 3D-kinematik. Visar exakt rörelse för varje led under swingen.
Radarbaserad ballflight. Spinnrate, launch angle, carry distance, smash factor.
Putting-analys (valfritt). Om du vill analysera putting-mekanik också.
Proprietary integration. Alla fem datakällor kombineras i en rapport.
Denna teknologi-stack finns inte någon annanstans i Skandinavien. Det gör The Blueprint unikt.
Boka The Blueprint idag och få din kompletta golfanalys. Efter 12 veckor av målriktad träning, du blir en helt annan golfare.
Boka The BlueprintOm du är seriös om golf och vill förbättra: ja. En genomsnittlig golfklubbmedlem spenderar 5000+ kr/år på lektioner och utrustning. The Blueprint är en engångs-investering som transformerar allt annat du gör. Många klienter ser ROI på 3 månader.
Ja. Vi erbjuder "Testing Only" för 1995 kr (Smart2Move + Sportsbox + TrackMan, ingen plan). Men riktigt värde kommer från kombinationen av testing + personlig plan.
The Blueprint fungerar perfekt tillsammans med privat träning. Din instruktör får en detaljerad rapport och kan bygga lektioner på den data vi ger.
Första gången: standard. Sedan re-assess efter 12 veckor för att se framsteg. Efter det, årlig assessment för tracking.
The Blueprint fungerar för alla — nybörjare till PGA-medlemmar. För nybörjare fokuserar vi på fundamentals och rörlighet snarare än avancerad mekanik.
Du kan fortsätta att gissa. Du kan fortsätta att köpa nya klubbor och ta lektioner utan att veta vad som faktiskt behöver ändras.
Eller du kan få dina svar. The Blueprint visar exakt vad som begränsar dig — och hur du överskrider det.
WAUW Performance Lab är Nordens prestanda-lab för golf. Vi kombinerar TPI, Smart2Move, Sportsbox, TrackMan och 25 år av coachning-erfarenhet för att ge dig en komplett golfanalys — och en väg framåt.