WAUW PERFORMANCE LAB · SUNDBYBERG, STOCKHOLM
Vanliga frågor
Svar på det du undrar — innan du bokar.
Innan ditt besök
Vad ska jag ta med mig?
Bekväma kläder du kan röra dig i. Golfklubbor om du har — annars har vi demo-uppsättningar. Inomhusskor utan utomhussulor på kraftplattorna.
Behöver jag vara en bra golfare?
Nej. Vi mäter din kropp, inte din skicklighet. Nybörjare får ofta mest ut av en screening — ju tidigare du får rätt data, desto snabbare utvecklas du.
Hur förbereder jag mig?
Ingen speciell förberedelse behövs. Ät som vanligt. Undvik intensiv träning samma dag om möjligt — vi vill se din normala rörlighet och kraft.
Kan jag komma med en kompis?
Absolut. Sessioner är individuella men du är välkommen att ha sällskap. GTG Studios har plats för grupper.
Tjänster och priser
Vad är skillnaden mellan Screening och Blueprint?
TPI Screening (1 495 kr, 40 min) kartlägger din kropps rörlighet och stabilitet. Blueprint (3 995 kr, 120 min) lägger till kraftanalys, 3D-kinematik, bollflykt och utrustningsöversikt — den kompletta bilden.
Ingår moms i priserna?
Ja, alla priser på sajten inkluderar moms. Coaching och golfundervisning har 6 % moms. Utrustning har 25 % moms.
Kan jag uppgradera från Screening till Blueprint?
Ja. Din data följer med. Du betalar mellanskillnaden mellan Screening och Blueprint.
Måste jag köpa utrustning efteråt?
Nej. Ingen köpobligation. Du får rapporter och rekommendationer oavsett.
Tekniken
Vad är GRF — Ground Reaction Forces?
Krafterna mellan dina fötter och marken. Smart2Move mäter dem i tre dimensioner — vertikal kraft, lateral kraft och rotationsmoment. De styr allt som händer ovanför marken.
Vad är BioSwing Dynamics?
Ett system som identifierar din naturliga svingprofil baserat på dina kroppsmått. 9 profiler — ingen är bättre, alla är olika. Din profil bestämmer vilken sving som passar din kropp optimalt.
Vad mäter ni egentligen?
Fyra lager: Din kropp (TPI), dina krafter (Smart2Move), din rörelse (Sportsbox 3D) och din bollflykt (TrackMan). Tillsammans ger de en komplett bild som inte går att få med enbart video eller ögat.
Hur skiljer sig detta från en vanlig golflektion?
En traditionell golflektion bygger på vad tränaren ser. Vi mäter det som inte syns — krafter, 3D-rörelse, kinetisk sekvensering. Din coach har realtidsdata under varje slag.
Efter besöket
Vad får jag med mig?
En digital rapport med dina resultat och rekommendationer. Om du gjort Blueprint får du även en personlig träningsplan med styrda 3D-mål i Sportsbox-appen.
Hur ofta bör jag komma?
Beror på mål. En Screening ger dig grunden. 1:1 Sessions varannan vecka ger snabb utveckling. Blueprint en gång per säsong visar förändringen i siffror.
Fungerar det verkligen?
Vi mäter före och efter. Datan ljuger inte. Och vi har ännu inte träffat en golfare som inte hittat något att förbättra.
Metodologi och gränser
Är RFD branschstandard för skaft-fitting?
Nej. Vi har upptäckt korrelationer i vår databas vi tycker är intressanta. Vi är öppna med att det är vår egen viktning — och vi validerar varje val mot bollflyktsdata på TrackMan innan vi rekommenderar köp. RFD är en av flera ingångsvariabler, inte ensamt beslut.
Är WAUW Index peer-reviewed eller oberoende validerat?
Nej. WAUW Index är ett internt verktyg vi använder för att kommunicera komplex data till klienter. Det är inte en peer-reviewed publikation. Det är ett pedagogiskt redskap för att visa kvoten mellan din kapacitet (CMJ) och din leverans i sving — så du ser om du är låst på en lägre nivå än kroppen kan producera.
Kan ni rekommendera skaft utan TrackMan-baseline?
Vi presenterar hypoteser i tidiga pass, men beslut tas i Pass 4 efter TrackMan-baseline och Force-Match-test. Ingen klient köper på rapport-data ensam. Specifika produkter avgörs av FMS-numret, inte av förhandsgissning. Det är skillnaden mellan hypotes och rekommendation.
Är Bioswing-arketyperna (Launcher, Spinner, Glider) universellt accepterade?
Nej. Vi använder det som klassifikationsverktyg som ger oss en startpunkt — sedan testar vi alltid mot bollflyktsdata och Sportsbox 3D-kinematik. Bioswing Dynamics är ett ramverk från Mike Adams-skolan som vi tycker fångar något användbart om hur olika kroppar genererar kraft. Klassningen är alltid preliminär tills den verifieras.
Är sex lager-modellen en etablerad vetenskaplig modell?
Nej. Sex lager (Fysik, Kraft, Rörelse, Utrustning, Bollflykt, Inlärning) är en pedagogisk konstruktion vi byggt för att kunna kommunicera komplexa samband med klienter. Det är operativt användbart för oss och våra klienter. Inte mer än så.
Varför inte gå till GolfLab, Dormy eller GolfPerformance Center istället?
Bra system — de är specialister på ball-flight-fitting. Bollflykt är vårt slutmål också, det är där vi optimerar. Skillnaden är att vi lägger fler diagnostiska lager innan själva fitting-passet: kraftplattor (Smart2Move) mäter din kapacitet och leverans, vi mäter svingvikt och total vikt på dina nuvarande klubbor och härleder MOI teoretiskt, vi klassar arketyp via Bioswing-modellen som startpunkt. Det är lager som inte ingår i traditionell fitting — och de hjälper oss att inte rekommendera utrustning som låser dig på en lägre nivå än din kropp är kapabel till.