Puttning – teknik, fart och greenläsning

Missar du korta puttar eller treputtar från långt håll sitter felet oftast i något av tre: vart bladet pekar i träffen, vilken fart bollen har in i hålet eller hur du läser greenen. Bladet ska stå rakt mot puttens rörelse, inte mot mållinjen, och på tre meter är marginalen knappt en grad. Så fungerar puttningsteknik, rätt fart och greenläsning – och så tar du reda på vad som kostar dig slag.

Boka Putting Lab – 1 495 kr · 60 min

Publicerad 2026-10-10 · WAUW Performance Lab

1. Puttningsteknik: puttern rör sig i ett lutande plan

Du rör puttern rakt bakåt längs linjen – inte runt kroppen. Skaftet går rakt bakåt. Men puttern har en lie-vinkel, så skaftet lutar in mot dig. När klubbhuvudet lyfter i baksvingen rör sig sweetspot därför uppåt – och därmed inåt, mot dig. Sedd uppifrån blir sweetspotens väg en svag båge: lite innanför linjen i baksvingen, på linjen i träffen och lite innanför igen efteråt. Ju kortare slag, desto mindre märks det.

Bladet ska stå rakt mot den bågen hela vägen. Mot mållinjen ser det därför ut att öppnas i baksvingen och stängas efter träffen. På video framifrån ser det ut som en vridning, men det är planets lutning som syns – inte ett fel i händerna.

Försöker du tvinga klubbhuvudet att stanna på linjen hela vägen måste underarmar och skulderblad arbeta emot planet, och det håller sämre när det gäller. Rådet att "släppa tån" stänger bladet för mycket: skaftet som återvänder till sitt utgångsläge ställer bladet rätt av sig självt.

2. Hur fel får bladet peka? Knappt en grad på tre meter

Hålet är 10,8 cm brett, så bollen får komma fram högst 5,4 cm vid sidan av hålets mitt. En grads fel i bladet blir 1,74 cm per meter. På tre meter går 1,0° i – 1,1° rullar förbi kanten.

Rak putt, rätt fart. 3D-mätningar av elitspelare landar på samma gräns.

3. Rätt fart på en putt – och varför den kommer kort

Bestäm farten innan du väljer linje. Bra puttare använder olika fartnivåer – det som avgör är att du håller din nivå:

Avståndet styr vilken nivå som går att hålla. Ju fortare bollen rullar vid hålet, desto mindre blir hålet: en boll som hade stannat en halvmeter förbi möter ett ungefär 25 % mindre hål, en som hade gått 1,5 meter förbi ett drygt 60 % mindre. Vår tumregel:

På långa puttar är längden det stora felet. En grads riktningsfel blir drygt 20 cm på tolv meter, medan längden kan variera flera meter. Även på PGA-touren blir ungefär varannan putt från tolv meter kort. Bland amatörer börjar de flesta treputtar utanför nio meter.

Längden styr du med baksvingen. Hos dem som puttar bra är baksvingen alltid längre än genomslaget, oavsett avstånd.

Kommer putten kort är det ofta inte för att du bromsar. En för långsam och försiktig baksving ger inget momentum, så du måste trycka på i genomslaget – och det går inte att dosera. Lösningen sitter i baksvingen.

4. Greenläsning: hur mycket bryter putten?

Läs i två steg: först åt vilket håll putten bryter, sedan hur mycket. Bollen svänger mest per meter i slutet, där den är långsammast – men startriktningen avgör om linjen håller hela vägen. Farten spelar in: droppar du bollen i hålet bryter den mer än om du spelar fast.

De flesta läser för lite bryt – studier visar att golfare underskattar lutningen och missar under hålet. Sikta inte heller på brytets högsta punkt: bollen börjar svänga direkt, så startlinjen ligger ovanför den. Ordningen är läsning, fart, linje och sist sikte.

5. Putterns loft, lie och längd

Bladet bestämmer minst 80 % av var bollen startar, oftast nära 90 %. Andelen beror på friktionen mellan boll och träffyta, så både boll och putter påverkar den.

Loft, lie, längd och vikt ska passa hur du puttar, inte se bra ut i uppställningen. En putter som ser rätt ut när du ställer upp kan stå fel i träffen. Läs om vad putterfitting kostar och hur den går till.

6. Vi mäter vad ögat ser

I svingen letar vi efter det ögat inte ser. I puttningen är det tvärtom: ögat ser – och luras. Bladet ser ut att öppnas fast det står rätt, och siktet känns rakt fast det pekar vänster. Därför mäter vi:

• SlagetCapto Gen 3: bladet mot bågen, klubbvägen och tempot, slag för slag.
• BollenQuintic Ball Roll: hur bollen lämnar bladet och börjar rulla.
• KroppenSmart2Move 3D-kraftplattor: balans och tyngdpunkt genom slaget.
• LäsningenI passet Greenläsning och läsvalidering: två rundor, läsfelet i centimeter.
• SpeletTa med det du vet om din puttning på banan – puttar per runda, var treputtarna kommer – så ser vi mätningen mot spelet.

Metoden bygger på fyra kompletta utbildningar och ramverk i puttning, jämförda mot varandra. Där de är överens säger vi det rakt ut.

Vanliga frågor