Swing Check · kraft och bollflykt
Marcus Ek
Hcp 8,4 · 84 kg · högerhänt · driver och 7-järn, 5 slag per klubba
Drivern har två kraftordningar. Den ena är snabbare.
Det du har
Med 7-järnet kommer krafterna i förväntad ordning i alla fem slag, med jämn timing. Där går magnitud och impuls att läsa.
Där kraften fastnar
Med drivern toppar vridmomentet före sidokraften i 3 av 5 slag. De två slagen i förväntad ordning var de snabbaste.
Nästa steg
Ordningen med drivern först. En övning för att låta sidokraften toppa först, sedan nya driverslag på plattorna.
01 · Kraft
Smart2Move 3D-kraftplattorEn Swing Check är klassisk kraftanalys i fyra steg, för varje klubba för sig: kommer krafterna i rätt ordning, när kommer de, hur stora är de och hur mycket kraft ger de över tid. Ordning och timing läses först. Magnitud och impuls betyder något först när de två är på plats. Klubborna jämförs inte med varandra, eftersom längd, lie, bollposition och attackvinkel ger varje klubba sin egen kraftprofil.
Den förväntade ordningen är sidokraft, sedan vridmoment och sist vertikal kraft. Timingen anges som position i svingen: P4 är toppen, P5 ledarmen parallell med marken på väg ned, P6 skaftet parallellt och P7 träff.
Driver · 5 slag
1Sekvens
| Ordning | Slag | |
|---|---|---|
| Sidokraft → vridmoment → vertikal | 2av 5 | |
| Vridmoment → sidokraft → vertikal | 3av 5 |
2Timing
| Topp, P-position | Sidokraft först · 2 | Vridmoment först · 3 |
|---|---|---|
| Sidokraft | P4,4 | P5,3 |
| Vridmoment | P5,2 | P5,0 |
| Vertikal | P5,8 | P5,9 |
| KlubbhastighetTrackMan, samma slag | 106,1mph | 102,9mph |
3Magnitud
| Topp | Snitt | Lägst–högst |
|---|---|---|
| Sidokraftmot målet | 15% kv | 13–17 |
| Vridmomentrotation i marken | 1,33Nm/kg | 1,25–1,42 |
| Vertikaluppåt från marken | 146% kv | 140–151 |
4Impuls
| Kraft över tid | Snitt | Lägst–högst |
|---|---|---|
| Vertikal impuls, total | 58N·s/kg | 53–62 |
| Lateral impuls, nettomot målet minus bort från målet | 3,8N·s/kg | 3,2–4,5 |
| Vertikal kurvform | 4av 5 | singel topp |
7-järn · 5 slag
1Sekvens
| Ordning | Slag | |
|---|---|---|
| Sidokraft → vridmoment → vertikal | 5av 5 |
2Timing
| Topp, P-position | Snitt | Lägst–högst |
|---|---|---|
| Sidokraft | P4,3 | P4,2–4,5 |
| Vridmoment | P5,2 | P5,1–5,4 |
| Vertikal | P5,8 | P5,7–6,0 |
3Magnitud
| Topp | Snitt | Lägst–högst |
|---|---|---|
| Sidokraft | 19% kv | 17–20 |
| Vridmoment | 1,29Nm/kg | 1,23–1,35 |
| Vertikal | 158% kv | 155–161 |
4Impuls
| Kraft över tid | Snitt | Lägst–högst |
|---|---|---|
| Vertikal impuls, total | 61N·s/kg | 58–64 |
| Lateral impuls, netto | 4,3N·s/kg | 3,9–4,7 |
| Vertikal kurvform | 5av 5 | singel topp |
02 · Bollflykt
TrackMan · 5 slag per klubbaVarje klubba har sin egen uppgift, så bollflykten läses per klubba. Värdena är dina egna, utan normer.
Driver
| Mått | Snitt | Lägst–högst |
|---|---|---|
| Klubbhastighet | 104,2mph | 101,8–106,9 |
| Smash factorbollhastighet delat med klubbhastighet | 1,47 | 1,45–1,49 |
| Utgångsvinkel | 11,2° | 9,8–12,6 |
| Spinn | 2 740rpm | 2 480–3 060 |
| Carry | 224m | 211–233 |
7-järn
| Mått | Snitt | Lägst–högst |
|---|---|---|
| Landningsvinkel | 47° | 45–49 |
| Spinn | 6 820rpm | 6 410–7 150 |
| Carry | 146m | 141–150 |
03 · Det vi inte mätte i dag
2 av 6 lagerEn Swing Check täcker kraft och bollflykt. Tre frågor ligger utanför, och de står här för att du ska veta vad rapporten inte säger.
Fysik · TPI
Varför kroppen gör som den gör. Rörlighet, stabilitet och styrka.Rörelse · 3D
I vilken ordning bäcken, bål, armar och klubba rör sig.Kapacitet · hopptest
Hur stor motorn är. Utan den räknar vi inget WAUW Index, och därför finns inget här.
04 · Framåt
Du väljerVäg A · träna och mät om
Få sidokraften att toppa först med drivern
En övning för att trycka ifrån mot målet innan vridmomentet tar över, tio minuter tre gånger i veckan. Sedan driverslag på plattorna igen och samma räkning: hur många kommer i ordningen sidokraft, vridmoment, vertikal, och följer farten med?
Ommätning om 4 veckor
Väg B · fortsätt diagnosen
The Performance Blueprint
Lägger till fysik, rörelse, kapacitet och utrustning, så att vi ser varför vridmomentet kommer före sidokraften med drivern. 120 minuter, 3 995 kr. Swing Check avräknas inom 30 dagar.
När du vill ha hela bilden
Byt inte driver än. Spridningen i klubbhastighet följer kraftordningen. Ett nytt skaft bedöms bäst när ordningen är stabil. Annars mäter vi svingen och inte skaftet.
Exempelrapport · Swing Check 45 min · mallspelare med konstruerade värden, ingen verklig klient
Kraft: Smart2Move 3D-kraftplattor · bollflykt och klubbdata vid träff: TrackMan
W-Performance Golf Studio AB · org.nr 559383-5746 · Grahamsvägen 15, 174 46 Sundbyberg · wauwgolf.se