TPI Power Level 2 — Storleken på din motor
Level 1 visar hur du rör dig.
Power Level 2 visar hur stark din motor är.
TPI delar upp kraftgenerering i
fyra huvudkällor
: vertikal thrust (benkraft), rotary power (rotationskraft), chop power (drag- och slagkraft), och wrist release power (handledssnärt). Varje golfare har en unik fördelning av dessa fyra — och den fördelningen avgör vilken typ av hastighet du bäst kan generera.
Power-testerna mäter var du står jämfört med PGA/LPGA Tour-snitt — och viktigare: de visar
var dina power leaks finns.
Har du stark benkraft men svag rotationskraft? Dina ben genererar energi som aldrig överförs till klubban. Stark överkropp men svag core? Energin läcker i mitten.
↑
Vertical Jump
Ben- och core-kraft. Mäter din förmåga att generera vertikal push — samma kraft som driver peak Fz i Smart2Move.
Tour-snitt: 56+ cm (M) / 50+ cm (F)
→
Seated Chest Pass
Push-kraft i överkroppen. Bröst och triceps. Mäter kapaciteten att accelerera massan framåt — rotationell drivkraft.
Medicinboll: 5 % av kroppsvikt
↻
Sit-Up & Throw
Core- och dragkraft. Mäter förmågan att överföra kraft genom bålen — den kinetiska kedjans mellanled.
Medicinboll: 5 % av kroppsvikt
⚡
Rotational Shot Put
Total kropp — rotera, squat, och kasta. Mäter hela kraftkedjan: mark → ben → bål → armar. Dominant och icke-dominant sida testat separat.
Tour-snitt: 10+ m (M) / 9+ m (F)
Resultaten plottas mot TPI:s
4X4 Power Matrix
— ett system som matcharcina fyra kraftkällor med fyra träningsprinciper för att designa ett specifikt, individualiserat kraftprogram. Ingen generisk gymplan. Ditt program. Baserat på dina tester.
"Level 1 visar dig
hur golfarens kropp rör sig.
Power-screeningen visar dig
storleken på deras motor.
Tillsammans vet du inte bara vad som begränsar dem — du vet vad deras potential är."
TPI Certification — Dr. Greg Rose, medgrundare TPI